Британские ученые предупреждают беременных женщин об опасности дефицита йода

Большинство беременных женщин Великобритании не знают о распространенной проблеме – недостатка йоде в питании, которая, по данным научных исследований, может спровоцировать умственную неполноценность у новорожденных.

По оценкам ученых из университета Глазго, около трети всех беременных женщин не получают достаточно йода из питания, при этом 84% из них даже не подозревают, что этот элемент жизненно важен для развития их малышей.

Ученые считают, что во время ведения беременности и работы с кормящими матерями, врачи должны уделять больше внимания разъяснениям о важности йода и о том, как обогатить им свой рациона, а государство должно поддержать производство продуктов питания, обогащенных йодом. Лучший способ избежать йододефицита – потреблять как можно больше морской рыбы, молочных продуктов и морских водорослей.

Специалисты опросили 1026 женщин по всей Великобритании, беременных или имеющих младенцев в возрасте до 36 месяцев. Большинство из них было в курсе других своих потребностей в питании, таких как фолиевая кислота и витамин Д во время беременности. При этом 84% не знали, что йод также очень важен, и только 11% из всех опрошенных об этом говорили медицинские работники. 56% опрошенных женщин не смогли назвать ни одного продукта, богатого йодом. Большинство ошибочно считают, что соль и овощи темно-зеленого содержат большое количество этого микроэлемента.

Между тем, йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, критически важных во время эмбрионального развития. Исследования показывают тесную связь между йододефицитом и развитием внутриутробных пороков.

Прогестерон в лечении беременных женщин поможет избавиться от проблемы преждевременных родов>>

Выяснилось, что только 26% опрошенных женщин получают необходимую минимальную дозу йода по рекомендации ВОЗ (250 микрограмм в день).

Доктор Эмили Комбет из Университета Глазго, говорит: «Йод критически важен для правильного развития мозга плода, но, чтобы получить более 200 мкг йода в день только из питания, необходимо регулярно включать в рацион молоко и морскую рыбу. К сожалению, не все беременные имеют для этого достаточно знаний или возможностей».