Британский медик посоветовала продукт для профилактики артрита

Включение в рацион фасоли и бобовых поможет предотвратить развитие артрита.

Такое заявление сделала британский врач Дебора Ли изданию Express. Фасоль, богатая белком, может заменить употребление мяса.

Регулярное присутствие в рационе данного продукта способствует укреплению костной ткани. Фасоль имеет мочегонный и очищающий эффект и обеспечивает приток кислорода к клеткам организма.

Причина развития артрита - это воспаление суставов, переходящее в хроническое заболевание, которое может стать причиной инвалидности. По словам специалиста, фасолевая диета поможет снизить хронические воспаления.

Ранее южнокорейские ученые призвали больше употреблять в пищу лука и чеснока, что также может способствовать предотвращению артрита. Были названы продукты, от которых надо воздержаться - это рафинированные углеводы, сахар, глютен и консерванты.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!