Главного врага диет назвали британские ученые

Британские исследователи установили, почему многие люди, мечтающие похудеть, зачастую не выдерживают и бросают диеты.

Дело, как выяснилось, не только в чувстве голода. Ученые выявили, что усилия могут быть потрачены впустую, если вечером соглашаться выпить бокал спиртного. В 50% случаев данное решение влечет за собой срыв или переедание.

Ученые Бирмингемского университета сделали данный вывод по результатам эксперимента, в котором участвовали 80 добровольцев. Также было установлено, что желание нарушить диету возникало у них в неделю в среднем 11 раз. В половине случаев срыв провоцировал принятый алкоголь.

Исследователи поясняют, что спиртные напитки расслабляют, притупляют у человека чувство ответственности.

Отмечается, что отказ от диет наиболее часто происходит вечером. В связи с этим ученые советуют не посещать места, где особо велика вероятность сорваться.