Ученые в результате исследования на добровольцах установили, какой напиток является самым эффективным для снижения повышенного артериального давления.
В исследовании приняли участие около 190 мужчин и 300 женщин разных возрастных групп с повышенным артериальным давлением. В течение года они регулярно употребляли томатный сок без ограничений, но лишь с одним условием - он должен быть несоленым.
В конце исследования артериальное давление у половины участников с имеющейся нелеченой предгипертонией или гипертонией первой стадии значительно снизилось.
Исследование также показало, что уровень холестерина у более чем 120 участников снизился в среднем с 155,0 до 149,9 мг / дл.
Комментируя полученные данные, авторы исследования подчеркнули, что эксперимент является первым, в котором изучено влияние потребления томатного сока на маркеры риска сердечно-сосудистых заболеваний в течение столь длительного периода, в широком возрастном диапазоне.
Данное исследование позволяет сделать вывод, что вкусный и доступный напиток весьма эффективен в вопросе снижения повышенного артериального давления.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста!
Читайте также: Количество британских детей, нуждающихся в лечении ожирения, достигло катастрофической цифры
Express, фото источника