Оптимисты живут дольше – установили британские ученые

Положительное влияние оптимистичного взгляда на продолжительность жизни сумели научно обосновать психологи и геронтологи из лондонского Университетского колледжа.

В исследованиях приняли участие около 6,5 тыс. британцев в возрастной группе от 52 лет и старше. Эксперимент длился в течение 99 месяцев, начиная с 2004 года. Как показали результаты, оптимисты чувствуют себя моложе пессимистично настроенных сверстников и дольше живут.

В самом начале исследования испытуемые поделились с учеными собственными возрастными ощущениями, причем 70% из них в среднем чувствовали себя на три года моложе биологического возраста, а оставшиеся 30% - на свой возраст или старше. Средний возраст в группе восставил 65,8 лет, возраст по собственным оценкам – 56,8 лет.

За прошедшее время 1266 человек умерли, при этом среди оптимистов смертность составила 14%, а среди пессимистов – 25%.

Как показали аналогичные исследования американских коллег, отрицательные эмоции вызывают более раннее старение организма и требует от организма больших энергетических затрат на преодоление негативного состояния.