Регулярные занятия физкультурой продлевают жизнь - доказали британские ученые

В Великобритании, в Астанском университете ученым удалось установить каким образом регулярные физические нагрузки продлеваю жизнь человека.

Эксперты из Астонского университета смогли установить наличие малекуряной связи между процессами старения и гормоном ирисином. Натруженные мышцы, которые приобретаются в ходе регулярных занятий физическими упражнениями, стимулируют выработку ирисина. Таким образом, содержание данного вещества в организме людей, занимающихся спортом постоянно возрастает. Благодаря этому происходит ускорение процесса обмена веществ. Данный факт также говорит о профилактике сахарного диабета второго типа.

Британские ученые смогли установить связь между величиной концевых окончаний участков хромосом (теломеров) и гормоном ирисином. Длинна первых является свидетельством продолжительности жизни человека. Эксперты установили: ирисин оказывает прямое влияние на увеличение длины теломеров. Таким образом, положительное влияние регулярных занятий спортом на продолжительность жизнь человека доказана учеными.