Антрополог объяснил, почему модная палеодиета – полная чушь

В последнее время в диетологии набирает популярность модный тренд – палеодиета, которая пользуется особым спросом у женщин. Это способ питания, основанный на том, что якобы ели наши далекие предки в эпоху палеолита. Согласно утверждениям диетологов, на этой диете можно есть рыбу, мясо, птицу травяного откорма, овощи, фрукты и орехи.

Но нужно ли современному человеку питаться как два миллиона лет назад? На этот вопрос ответил известный российский ученый-антрополог, биолог Станислав Дробышевский в интервью Софико Шеварднадзе на ее YouTube-канале.

По мнению эксперта, палеодиета – это полная чушь, потому что люди как сейчас, так и раньше не питались все одинаково. Ученый заметил, что по логике сторонников палеодиеты, древние наши предки были охотниками-собирателями, и они ели мясо, а злаки появились только в период неолита, когда возникло производящее хозяйство.

«Но австралопитеки питались в основном злаками. То есть еще до того, как мы стали много есть мяса, мы питались злаками», - привел свой аргумент антрополог.

По его словам, в древности разные группы древних людей питались всем, что «шевелилось, бегало и росло». Кто-то питался только рыбой, кто-то только мясом, кто-то морскими и наземными животными, а кто-то собирал те же злаки, фрукты или стрелял белок из лука, рассказал Дробышевский.

Он добавил, что невозможно свести тип питания человека к одному варианту. Более того, именно всеядность делает нас людьми. И мало кто в природе будет есть то, что ест человек.

По мнению антрополога, если уж придерживаться палеодиеты, то тогда надо и одеваться в шкуры, как в древности, и жить в драном шалаше по колено неизвестно в чем. И средняя продолжительность жизни в таком случае будет составлять лет тридцать, заключил Дробышевский.

Ранее МК-Лондон писал, что американские ученые назвали лучшую диету для продления жизни.