Британские диетологи заявили, что жители Великобритании потребляют сахар сверх рекомендованной нормы. Только 10% суточных калорий должны поступать из сахара. Поэтому специалисты рекомендуют привыкать запивать еду водой, а не фруктовыми соками и напитками с повышенным содержанием сахара.